Section bio

Qui suis-je ?

Une passion qui perdure

À propos de moi
Le sport est ma façon de vivre pleinement, d’aller chercher mes propres limites, mais aussi d’accompagner celles et ceux qui veulent transformer leur quotidien.



L'Athlète

Athlète passionné, je crois que l’entraînement est bien plus qu’une performance. Pour moi, bouger chaque jour, c’est la clé d’une vie plus agréable, plus équilibrée et plus longue. Je reste humble devant le chemin parcouru, conscient que le sport est un cadeau qui m’aide à grandir, à partager et à inspirer.

L'entraîneur

Depuis ma première certification en 2017, je n’ai jamais cessé d’apprendre et de me perfectionner. L’entraînement est bien plus qu’un métier pour moi : c’est une véritable passion. Ma compréhension fine de la mécanique du mouvement est ce qui me distingue et me permet d’offrir à chaque personne que j’accompagne un suivi adapté, efficace et sécuritaire.

J’ai eu le privilège d’aider plus de 200 personnes à atteindre leurs objectifs de mise en forme. Ensemble, un défi à la fois, nous transformons des ambitions en réalisations concrètes :

  • Retrouver le souffle nécessaire pour courir après ses enfants sans s’essouffler.

  • Enfiler enfin ce vêtement qu’on a toujours rêvé de porter.

  • Ou simplement réussir à s’attacher les chaussures sans y laisser un bras.

Parce qu’au fond, la vie n’a pas à être un parcours du combattant pour accomplir les gestes du quotidien.

Mon objectif est simple : t’aider à te sentir bien dans ton corps, à retrouver énergie et vitalité, et à construire une confiance durable. En adoptant un mode de vie équilibré et structuré, tu pourras atteindre tes objectifs personnels sans compromis, en te libérant de l’inconfort physique et des limites que tu croyais immuables.

Expériences Clients

résultats garantis

Lili, maman de trois enfants, s’est donné un défi : retrouver son corps d’avant. Avec détermination et constance, elle l’a relevé haut la main. Une vraie source d’inspiration pour toutes celles qui veulent reprendre le pouvoir sur leur bien-être ! 💪✨

Parce que tu peux le faire toi aussi!

En seulement quelques semaines, Annie a vu son corps se transformer. 💥 Aujourd’hui encore, elle maintient ses résultats avec fierté et constance. Comme quoi, quand on s’engage vraiment, tout devient possible ! 💪🔥

Un jour à la fois

Yannick a amorcé un changement en douceur… et les résultats parlent d’eux-mêmes. 📉🔥 Sans précipitation, il a intégré de nouvelles habitudes mois après mois. Aujourd’hui, il poursuit son chemin avec constance, équilibre et détermination. 💪 Parce qu’évoluer à son rythme, c’est souvent la clé d’un succès durable. ✨